Психолог · психотерапевт
Пространство, где можно
выдохнуть и быть собой
Бережная терапия без осуждения. Вместе найдём опору и ясность — в своём темпе.
С чем я работаю
Работаем с тревогой через КПТ и техники заземления: учимся замечать автоматические мысли и возвращать контроль над телом и вниманием.
Аудио-приветствие
Послушайте, как звучит безопасная терапия — 1 минута голосом.
0:00 1:00
Дыхание 4-7-8
Техника для снижения тревоги. Дышите вместе с кругом.
Готовы?
Бесплатная 15-мин встреча
Знакомство, чтобы понять — подходим ли мы друг другу.
ПВСЧПСВ
Свободное время · 15 число
8 лет
в практике
1 500+
проведённых сессий
4.9★
оценка
100%
конфиденциально
Что говорят клиенты
Впервые почувствовала, что меня слышат без осуждения. Стало заметно легче дышать.
Помогли вернуть опору и интерес к работе. Бережно, без давления, по делу.
Научилась слышать свои потребности. Это изменило то, как я строю близость.